一小时过去，大家同时慢慢吐出一口烛气，缓缓睁开了眼睛。
苏浅浅虽然说不清楚这其中的道理，但是她发现，若是平常，这样盘腿一小时，四肢定然会麻痹，会血液不通畅，甚至会抽筋。
但在体内运转这养生的呼吸功法时，却非但不会抽筋，反而全身轻松，每个毛孔仿佛都沐浴在阳光下，都在吸收朝阳里面的营养成份，人的精神都特别的好。
再一次感叹，古人的智慧不可小看！
沈阿婆率先起来，对着苏浅浅行礼道：“少奶奶，我们先下去准备早饭，你今天迟到了一刻钟，再练习一刻钟吧。”
“是，阿婆！”苏浅浅很尊敬的点头，随即闭上了眼睛，心沉静下来。
她发现这养生之法，真的不错，真的可以修身养性。
昨天在律所被张燕骚扰造成的那些烦恼，仿佛片刻都烟消云散，还有那新邻居带来的不安和紧张，也归于平静，让她仿佛瞬间就成长了似的。
吃完早饭的时候，苏浅浅接到了路星辰那边的睡前电话。
苏浅浅感觉得出，他嗓音里的疲惫，便贴心的让他早点睡。
“老婆，爱你么么哒。”
“我也是。我得上班去了，你要好好休息噢。”
“没有老婆抱，睡不着怎么办？要不然我临夜飞回来，今晚抱着你睡好不好？”