出生入死。
生之徒[1]，十有三[2]；
死之徒[3]，十有三；
人之生，动之死地，亦十有三。
夫何故？
以其生生之厚[4]。
盖闻善摄生[5]者，陆行不遇兕[6]虎，入军不被甲兵。
兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。
夫何故？
以其无死地[7]。
注释
[1]生之徒：长寿的人。
[2]十有三：十分之三。
[3]死之徒：短命夭折的人。
[4]生生之厚：因求生欲望太强，奉养过度。
[5]摄生：指养生之道，即保养自己。
[6]兕（sì）：犀牛类动物。
[7]无死地：没进入死亡之境。
译文
人出世为生，入土为死。
长寿的人占十分之三。
短命的人占十分之三。
本来可以长寿却过早死亡的人占十分之三。
这是什么原因呢？
因为他欲望太盛，享受过度了。
听说，善于养生的人，在陆地上行走时不会遇到犀牛猛虎，战争中受不到武器的伤害。
犀牛对他不伸头角，猛虎对他不伸爪牙，武器对他不放锋芒。
这是什么原因呢？
因为他从没进入死亡的领域。