含德之厚，比于赤子。
毒虫不螫[1]，猛兽不据[2]，攫鸟[3]不搏[4]。
骨弱筋柔而握固，
未知牝牡之合而盈朘[5]作，精之至也。
终日号而不嗄[6]，和[7]之至也。
知和曰常，知常曰明，
益生曰祥[8]，心使气曰强。
物壮则老，谓之不道，
不道早已。
注释
[1]螫（shì）：毒虫子用毒刺刺人。
[2]据：用爪攫取。
[3]攫（jué）鸟：用脚爪抓取食物的鸟，如鹰隼。
[4]搏：鹰类用爪击物。
[5]朘（zuī）：男孩的生殖器。
[6]嗄：嗓音嘶哑。
[7]和：指阴阳二气和合的状态。
[8]祥：妖怪，福善，这里是贬义，指妖怪，比喻凶祸。
译文
道德淳厚的人，犹如赤子。
毒虫不咬他，猛兽不伤他，凶鸟不搏击他。
他筋骨柔弱但把握东西很牢固。
他虽不知男女交合之事，但小生殖器时常勃起，这是因为精气充足所致。
他成天啼哭但嗓音不哑，这是因为元气冲和所致。
明白阴阳两气赋形于物叫常，明白常就叫明。
扰乱自然生长会引起凶祸，心中使气就是逞强。
事物发展到强盛就会转老，这是不符合道的。