总的来说，宋宏图的储物戒几乎是空荡荡的，但收获绝然不浅。其中有青龙宗宗主历代的炼丹心得、丹方、控火心得等种种，还有对于气魂境修炼的详细介绍，以及修炼的心得和注意事项。
尤其是后者，是楚阳极其需要的，至于炼丹，他一直有这个计划，但却一直没有这个时间。
“武道修炼种种尽皆如炼丹，人为丹，皮肉筋骨脏等皆为药材，真气是为丹火、神水等，丹火炼，神水淬，淬炼精神气，信念、神念、意志、胆识、野心，身、体、发、肤、骨、肉……身可如丹成，晶莹剔透，没有任何杂质！”
楚阳打开炼丹的心得，只看前言，就觉得其中却蕴藏着莫大的道理，越是体会，收获便越多，其中所阐述了炼丹和修炼的道理是相同的，更是将两者完美的融合在了一起，让楚阳眼界大开。
“炼丹之法，火炼最为常见，水炼次之，除去两种尚有多种炼法。”
可惜的是，其余的炼法当中并没有，据说已经失传，而后重点阐述了水火炼法。
水火可谓阴阳，也可称之为龙虎或者日月，两种奇异之力，相互克制，若是在炼丹和修炼当中能够水火并济，阴阳并生，日月互行，不但可以达到无以伦比的效果，而且会有难以想象的好处！
水火并济，阴阳并生，日月互行，看似简单，但却无比艰难，如此极少有人能够做到。
如此一个问题，不单单是困住诸多的炼丹师，也是大多数武者面临的一个难题！
“水火并行，阴阳相生，剑心天火、刀晶地水两种神物，青龙宗宗主为了他这个宝贝儿子，也不知道费了多少心机，可惜最后都便宜了我！”
楚阳额头也微微冒冷汗了，心有余悸，若是当初他杀赵云虎，夺取剑心天火被发现了，定然必死无疑，毫无悬念。
“水火淬炼乃是最佳的炼体、炼丹之法，看来这刀晶地水，我如何也要得到！”
同时，楚阳看到这水火淬体之法之后，心中也是一片火热！