www.x630book.com， 2022年10月6日，星期四，农历九月十一，气温15-19c，小雨。 寒风刺骨，需穿外套，出门需带伞。 今天白天睡眠6小时，上午9点到下午3点，睡眠质量还可以。 上班前没吃饭，肚子有点饿。