我真正体会到，抑郁症是如何改变一个人的思维模式；而身边人毫不掩饰的指责到底意味着什么。
人们总用对正常人的要求去质问抑郁症患者：你怎么这么懒？为什么就你做不到？不就是一个情绪的事，别这么悲观不就好了！
就好比跟一个瘫痪的人说：为什么就你不行？你加把劲，站起来啊。
有些事情不是靠意志力能完成的。即使是地心引力，对每个人来说也是不一样的。
不是所有人都能轻盈地度过这一生，有些人光是活着，就已经竭尽全力。
海明威说：这个世界很美好，值得人们为它奋斗。
难道就不能表达异见：我觉得人生没那么有趣，我质疑活着的意义。我尊重奋斗的人生，但我生病的时候想休息休息再上路？
在知乎看到一个问题，得了抑郁症是什么感受？有一个回答说：小时候快乐很简单，只要从三四阶楼梯一跃而下。长大了，却要从八楼。
看到的时候泣不成声。
如果你经历过，你会知道他们在承受什么。
他们不需要鼓励或怜悯，因为这世上从来就没有什么感同身受。
如果你真的想帮他们，你可以轻轻说一声：你已经很努力了，休息一会儿吧，没事的。
或者只是陪着，一言不发，直到他们主动与这个世界握手言和。