开朗是一种受大多数人欢迎的性格特质。有些人就会说了，我总是有很多不开心的事，就是没办法开朗起来，那该怎么办呢？开朗的一个外在表现就是一个开朗的人总是一个爱笑的人。
其实在心理学领域，一个一直以来富有争议的问题就是，人到底是因为开心而笑还是因为笑而开心。这个问题看似很简单，一般都会认为是因为开心所以才笑。但实际答案并不是我们所想的那么简单，美国心理学家威廉詹姆士就曾经认为，我们是因为笑而开心的。
最新的心理学研究则表明，两者互为因果，也就是说，当一个觉得开心时，自然会笑。而更奇妙的是，当我们笑的时候，我们也更容易觉得开心。
所以如果你想给别人一个开朗的感觉，就应该多笑笑，那样你就会发现自己真的就慢慢变得更开朗些了。