清洗自己的身体不光是可以使自己显得更加整洁看起来更精神，而且更奇妙的是，清洗这一行为本身可以改变人的心理感受，最近的心理学研究证明了这一点。
这项研究表明洗手或者洗澡这样的行为有助于使自己摆脱不道德的意识，也可以洗去自己不幸运的感觉，甚至可以洗去人们做决定后惴惴不安的心理。而这些心理反映在我们的外在表现上，我们可能会显得内疚、紧张焦虑，或者会感到自己不幸，这对我们赢得良好他人良好的印象都是不利的。
比如你可能会因为自己在与别人沟通的过程中，不小心说错话而感到不安，而这样的不安会对你后面的沟通产生不良的影响，这时候也许你应该去漱个口，从而洗去这种不良的感觉，从而不至于因为一个小错误影响了自己的整个心态，最终对整个交往过程产生坏的影响。