科学研究表明，吸烟者在吸烟后的工作效率和神经活跃水平会有所提升，而不吸烟者在吸烟后，工作效率和神经活动水平则有所下降。上面所讲的吸烟者，主要是指经常吸烟并有一定烟瘾的人，而不吸烟者则指很少或者从来不吸烟的人。
所以对于吸烟者来说，如果你急需调动起自己的大脑资源，比如你正在紧张地思考一个比较重要和棘手的问题时，可以点燃一支烟，那样你的神经兴奋水平会有所提升，也会有更高的工作效率，这样你对问题的思考也就会更深入和透彻。而对不吸烟的人这一招则是无效的。
不过从长久来说，吸烟会带来健康隐患，这样则会降低你的平均工作效率。因此，吸烟确实可以短暂地提高吸烟者短时间内的工作效率，而对长远来说，则是会降低吸烟者的平均工作效率。