人的幻想可以暂时替代实际的满足，就像性幻想有满足**的作用一样。幻想越是真实，越是可以满足人暂时在现实中得不到满足的需要。
比如性幻想有时就会借助图像或者视频上美女或者帅哥，最后可能会配上自慰的行为，这些都可以增加这种幻想的现实感，美女帅哥使这些幻想变得更加美好，这种幻想可以更好地满足人的需要，心理学家的研究也证实了这一点。心理学家的研究发现把未来幻想的越是美好，越是真实，人就会越是会去失去努力奋斗的动机。因为这种幻想已经可以部分满足了人的需要，从而降低了人行动的动力。
而我们在现实生活中，有时会把自己的目标告诉别人，希望别人可以监督自己的完成自己的目标。其实这样就会存在一个问题，当我们把自己的目标公开化后，我们的目标就具有更多的现实感，这样反而会减少你奋斗的动力，心理学家的研究证明了这一点。因此，如果想实现目标，最好不要急着告诉别人。