荷兰的研究人员的研究发现，在会议中静思五分钟可以有效地提高整个团队的创造力，特别是当团队中有一些内向的人时。
增加静思时间之所以会提高创造力，是因为在开会中人们经常是一边思考一边说话，这两个过程同时进行时会耗费人的更多脑力，使人无暇进行更有创造力的思考。内向的人更多地得益于这种静思，因为内向的人的心理能量本身就是向内的，如果给出他们一些静思的时间让他们好好审视一下自己的想法，这会让他们更有创造力。
因此，如果想增加一个会议的创造力，不放在开会时暂停五分钟，让大家进行静思，然后接着讨论，这样做对团队的创造力的发挥会有帮助。