我国民族传统体育历史悠久，源远流长，种类繁多，丰富多彩。它们各自伴随着本民族的历史发展，与劳动生产相结合，与风俗习惯紧密联系，是各民族在不同的历史发展进程中，为适应生存和生产而创造出来的智慧结晶，是中国灿烂文化的一个重要组成部分。