随后，杨宫云对杨默说道：
“飞纵步，不是傻傻的苦练，就可以的，它需要借助特定的方式。
比如，第一层的“方寸间”。
若是自己独自苦练，那永远也体会不到，与人对敌时翻转挪腾的感觉。
你可以尝试着躲避树叶，让一人手持树叶向你挥去，然后，你在方寸之间进行躲避。
什么时候，你能做到，一大片树叶袭来，而你片叶未沾身，且未出方圆一丈之内。
那么，你的方寸间就算大成了！
至于第二层的“千里行”，则没有太好的训练方法。
只是需要你，在日常不停的大量修炼的过程中，注意提高身体素质和使用玄气的量。
尽量做到，用最小的玄气获得最大的速度。
毕竟，使用飞纵步的过程中，你每一次飞纵，都会对身体，造成一定的冲击力。
一次两次，或许不明显，但是千次万次以后，就会对身体造成强大的负担。
同时，你也要注重修行，增加玄气的量。
毕竟飞纵步消耗玄气虽然不多，但你体内，只有寥寥几缕的玄气的话，你又如何能，进行长时间的使用？
第三层的“爆步”。
具体是，通过玄气大量在身体内的爆发，融入身体各个部位，来提高身体肌肉的强度与耐受力，进而获得短暂持续的爆发。
你要注意这个过程，一定要循序渐进，绝对不能贪快。
只有让身体逐渐适应，才能慢慢的增加玄气爆发的强度。
否则，一旦玄气爆发的强度，超过了身体的限度，那么就会对身体，造成不可逆的伤害！
此为求生之法，又为取死之道，皆要看，使用它的人能否掌握分寸。
因为盲目追求力量，而引得自身受损的修者，历年可不在少数！
第四层的“鹤追燕返”，这个你可以先自己琢磨着修炼。
待你的金刚拳，与飞纵步的前三层，修炼的差不多了。
你便可以去城外的迷雾森林，去修炼鹤追燕返。
这个，是需要你在实战中，才能掌握的！
注意，所有的武技，只有在实战中，才能得到极大的进步。
但是，贸然的接触实战，那就是取死之道！
等你这两门武技，修炼略有所成之后，才可以去迷雾森林。
到时我会陪着你，或者，让你父亲陪你也可以！
注意，一定要从最低阶的妖兽开始进行实战。
同境界的妖兽，人类一般是打不过的，因为论身体素质，妖兽强于人类数倍。
但是，妖兽毕竟没有智慧，只能凭靠本能。
一旦人类适应与妖兽的战斗，掌握他们的弱点，便能够做到同阶而战，甚至越阶而杀。
还有一点就是气势。
常人一般第一次看到妖兽时，往往会被他的气势所夺。
十成实力发挥不出五成，反而被轻易屠戮！
不过，等你练就金刚拳的“金刚心”的时候，应该就能无惧妖兽的气势了。
好了，言尽于此，你就修炼去吧。”
“是，三爷爷，多谢三爷爷指点。”
杨默恭声道。
离开武技阁，杨默回到自己的房中。
打开自己取回的金刚拳，翻到第一页。
仔细而认真的观摩，这幅拳破山河图，对画面上的内容，一丝一毫也没有放过。
待确定，自己能在脑海中，一笔一画的勾勒出以后。
便盘膝坐于床上，闭上眼睛，于脑海中观想起来。