她沉思片刻，信手从窗口的盆栽中掐下一撮星辰薄荷，指尖轻捻，清冽的芬芳如碎星一般洒落在三丝之上。
无需过多搅拌，只需轻轻颠晃瓷盘，每一根菜丝便都能裹上这酱料。
属于姜瑜的色彩悦目的凉拌三丝完成！
【叮！《基础灵膳谱·凉拌三丝》升级成功，积分+50！】
【叮！宿主首次升级食谱，解锁成就[奇思妙想]，积分+20！】
她长舒一口气，连做两道灵膳，她竟然一点累的感觉都没有，甚至感觉到身体开始充盈着灵气。
这感觉异常奇妙，仿佛干涸的河床终于迎来了涓涓细流。
起初，那灵气只是温和地在她四肢百骸间游走，带来暖洋洋的舒适感。
但渐渐地，溪流汇聚成河，奔流的速度越来越快，力道也越来越强，在她体内横冲直撞，寻找着一个宣泄的出口。
经脉传来微微的炽热感，姜瑜遵循着身体的本能，引导着那股奔腾的灵气朝着某个无形的壁垒发起冲击。
“嗡——”
脑海中似乎响起了一声清鸣。
霎时间，五感变得前所未有的清晰。
她内视到自身丹田处，有一缕精纯的白气正在缓缓凝聚、盘旋，最后形成了一个稳定的气旋。
困扰她许久的滞涩与隔膜感荡然无存，一种与周围天地灵气建立起微妙联系的感觉油然而生。
姜瑜终于在此刻，水到渠成地踏入了练气期！
她睁开眼，世界在她眼中已然不同。
周遭色彩更鲜亮，远处叶片上的纹路清晰可辨，甚至连空气中灵气的流动，她都能模糊地感知到。
她心念一动，目光落在案几上那把惯用的玄木锅铲上。
她屏住呼吸，尝试着将丹田内的灵力延伸出去，如同伸出无形的手，轻轻托住了锅铲。
“起……”她在心中默念。
那柄锅铲先是轻轻颤动了一下，随即竟笨拙地脱离了案面，悬浮在了半空之中。
虽然摇摇晃晃，如同初学走路的婴孩，但它确确实实是飞起来了！
姜瑜瞪大了眼睛，心脏因激动而怦怦直跳。
她小心翼翼地维持着灵力的输出，看着那柄锅铲在空中划出歪歪扭扭的轨迹。
直到这一刻，亲眼见证这凡铁悬空，她才真真切切地相信——
她不再是那个无法引气入体的废柴，而是真正踏入了修仙之门的练气期修士了！
“这、这就是食修的力量吗？”桃露露惊呆了。
她那个修炼了三百年什么动静都没有的主人，做了两道灵膳竟然就迈入了练气期？
“食修，太酷了！”凌宵眼里迸发出炽热的光芒。
这下，凌宵和桃露露对这两道灵膳更是好奇得不得了。他们见姜瑜调完息，立刻凑了过去。
“哇，棕色的是龙须木耳，白色的是玉髓萝卜，这蓝紫色的是哪一样？”桃露露指着瓷盘说道。
姜瑜笑眯眯地各夹了一根放入她和凌宵嘴里。
桃露露立刻眼前一亮，“是云梦紫莴！”
“太好吃了！”凌宵竖起大拇指。
两人吃了一口凉拌三丝之后，食欲大增，眼巴巴地看着笼屉，仿佛已经看到里面小笼包白白胖胖的身影了。
姜瑜估摸着时间也差不多了，二话不说，就把五笼小笼包端上了桌。
两人迫不及待地用筷子扑向小笼包。