当然在对练的时候，她自然也要将那当成是真刀。
所以韩笑再次累得恍恍惚惚，大脑因为缺氧一片混沌。
“假设你右后方三米处又出现了新的敌人，手持战术匕首突进，你现在应该怎么做？”
韩笑试图给出回答，却发现自己好像要没有说话的力气了。
“累是正常的，”老何沉声说道，“但即使在体力濒临崩溃的时候，你也可以保持观察、分析和进行决策的能力。”
最后一组训练结束时，韩笑在地上躺了十分钟，才慢慢爬起来。
团队里自然也有专业营养师，考虑到她的目标并不包含塑形减脂，所以相对而言没那么严格。
但为了弥补巨大消耗，以及对抗训练炎症和氧化应激——
还是要注意一下添加糖和钠的摄入。
晚餐的时候，韩笑洗完澡，几乎是拖着脚步挪到餐厅，将自己摔在椅子上。
高强度训练后的疲惫如同潮水，在一切结束精神松懈下来之后，就彻底汹涌淹没了她。
全身的肌肉都酸疼无比，刷视频笑一下肚子都痛得要死，胳膊更是很难抬起来。
她面无表情靠在桌上，酝酿了几分钟，才伸手拿起了叉子，准备去吃那些已经切条的慢煮牛里脊。
银质金属叉子与瓷盘边缘碰撞，发出细微的叮声。
……好累。
韩笑放开了叉子。
“我不想吃了，”她瘫倒在椅子上，“能不能麻烦你们弄个轮椅来，直接把我推回房间睡觉呢？”
韩笑倒是相信，如果自己开口要求，他们肯定是可以喂她的，但这画面想想就很诡异。
还是算了吧。
佣人们面面相觑。
管家纠结地上前，“如果您真的需要轮椅，我现在就——”
“你还有胃口吗？”
背后响起低沉悦耳的男声。
管家悄然后退。
秦巍不知何时走近了，大概是刚从公司回来，现在脱了外套，深灰色衬衫敞开领口，露出一线壮硕的胸膛。
他的目光掠过桌上几乎未动的餐点。
“如果不是难受到吃不下，我建议你还是多少吃点，否则以你今天的运动量……”
秦巍看向女孩微微颤抖的手指，眸色一沉。
韩笑仍然瘫着，“你说得轻松——”
下一秒，背后的男人倏地俯身，一手探入她腿弯，另一只手稳住她的后背，轻轻松松将人抱了起来。
韩笑也不知道他怎么做到的。
自己现在浑身都疼，随便碰一下就痛的厉害，偏偏他的举动就没怎么让她感到不适。
她下意识抓住了男人的衬衣，几乎要扯掉上面的扣子。
秦巍没有放下她，而是就这个姿势坐下，顺势将怀里娇小的身躯抱住，放在坚实健硕的大腿上。
纤瘦的少女嵌入了他的怀抱，精瘦的脊背贴合着温暖宽阔的胸膛。
秦巍一手环过她的腰肢，将她稳稳地固定在自己怀里。
“所以我不准备只是说说——”
他拿起韩笑放下的叉子，将那块被扒了一下的牛肉叉起来，稳稳地递到了她的嘴边。