一、各境界及寿元
引气期——150岁；
冲脉期——三百；
聚元期——六百；
化丹期——一千，
凝神期——三千；
返虚期——一万；
合道期——三万；
劫变期——十万；
二、妖兽等阶
一阶——对应引气期；
二阶——对应冲脉期；
三阶——对应聚元期；
四阶——对应化丹期；
五阶——对应凝神期；
六阶——对应返虚期；
一、各境界及寿元
引气期——150岁；
冲脉期——三百；
聚元期——六百；
化丹期——一千，
凝神期——三千；
返虚期——一万；
合道期——三万；
劫变期——十万；
二、妖兽等阶
一阶——对应引气期；
二阶——对应冲脉期；
三阶——对应聚元期；
四阶——对应化丹期；
五阶——对应凝神期；
六阶——对应返虚期；