不过新兵们可一点都不喜欢这么重的盾牌，因为他们知道接下来就是要进行体能训练了，尼玛带着一面这么重的盾牌到处跑不是作死呢吗？！
“现在你们也该清楚了，在你们衣服身上的作战跨带的背后有一个别扣！你们从现在开始要二十四小时背着你们的盾牌！除此之外，你们每个人每天都要举盾一个半小时以上，不准动更不准有摇晃！同时你们还要组成阵型接受原木的冲撞！”
新兵们拉了拉身上斜挎的皮带，这个是普伦王城士兵作战装备的标准套件之一。其他还有护腕，护甲，以及头盔和配搭的铁矛。除此之外每一名普伦士兵还要学会如何使用和投掷标枪，以及一些简单的紧急救护，比如缠裹绷带，止血，还有中箭不能直接拔出来，要折断后才能拔等一些基本的常识。
对于这个时代的大部分士兵而言，他们只需要能够动起来然后拿起武器杀人就足够了。不过对于普伦的士兵而言，他们不仅要遵循严格的军法和纪律，还要每天进行大量的体能训练，除此以外他们还要掌握战场的急救知识，比如一些伤口包扎的方法，指尖按压止血法，还有如何治疗骨折与骨头脱臼等应对方法。
当然，这对于现在的这些新兵们而言或许每天要学的东西有些多。不过，天祥已经考虑到这点并且做出了安排。
始终坚信有压力才有动力，有恐惧才有进步的天祥故意设立了各种各样的处罚机制，其中最有效的就是当着那群新兵的面让他们亲眼看到失败后会遭到的惨烈下场最为有效。
另外新兵们训练时最怕的一件事就是遇到王来视察，因为每一次王来都会紧皱着眉头，就好像还有很多地方无法让他满意一样。
而一旦王感觉不能满意，或者是他认为有什么地方需要补充的时候。天啊，每个新兵们的内心都会哀嚎一声，又不知道TM要遭什么罪了啊！
话说回来，每个新兵都固执的认为王的脑袋里一定居住着一个充满智慧的恶魔，虽然每个人都能够切身体会到王所传授的知识是多么必要和必须的，而且每个新兵也发自内心的感激王的无私和关怀。但是，每当新兵们身体上青一块紫一块，累的要死不活疼的龇牙咧嘴的样子时，他们总会下意识的亲切问候教官的家人，然后顺带的连王也……咳咳，当然他们最多也就是抱怨两句，没人会傻到对自己有恩关怀的人充满敌视。
教官将队伍分成了三批，一批进行最基本的原木训练。这个训练可以在短时间内大幅度增加士兵的体能和团队合作以及默契程度。当然，这个什么体能团队合作和默契都是天祥提出来的，对于教官来说他只是照本宣科而已。
第二批进行盾牌的负重训练，而训练的内容也非常简单就是五人一组组成一个双层的盾墙。然后由其他士兵进行近距离的加速冲击，不过那些负责冲击的士兵们背上可都背着十多斤重的盾牌，再重量+速度的加持下一口气撞翻一个成年人几乎是轻而易举的事情。而盾牌组负责的就是不能被撞翻！相反，要稳住阵线！绝不能让敌人从自己这里打开突破口！
第三批进行武器训练。这种方式是所有训练组成员最后都必须进行的对战训练，两人一组，各自手持木质的武器。剑，枪，棍都行。而作战方法也很简单，由经历过实战的禁卫军成员们，以及那些愿意留下的佣兵成员进行一对二的近距离辅导。
刚开始城卫军加上佣兵一起辅导也还很吃力，毕竟现在有几百名士兵都一个个的单对单实在是太困难了。
但是普伦王城已经有了相对较为基础的教学课程，教会一个便提拔一个，提拔一个直接升为小队长负责照顾组员五人，然后再次进行亲身指导。
同时军营每三天进行一次集体对抗，七天一次百人组对抗，半个月一次三百人以上的小兵团作战演戏。而演戏内容也非常逼真！普伦王直接在普伦城的附近又新建立了一座缩小化的城池，里面各种陷阱，巷口，包括箭塔一应俱全……虽然就是小了点，毕竟人少而且没那么多时间。
不过，目前还在一点点扩大化中，而进入训练的士兵们也可以在往后的攻城，守城即使不用上到危险的战场也能得到许多经验。
当然野战这方面就没办法进行大规模训练演戏了，不过每个月的军团的内部对抗就算是演戏了吧。只是碍于普伦王城缺少大量的远程兵种，弩的制作量又更不上，所以只能单纯的进行步兵训练，甚至连骑兵也因为马匹的限量而暂时搁置了起来。
不过，正因为如此普伦王城的步兵素质和质量几乎是堪称逆天！如果这批士兵真的完全按照汉天祥这套训练方法达成训练指标，将来在战场上他们无疑将会是一支无比沉默，冷酷，浑身披着黑红布甲让敌人闻风丧胆的部队。而且更加可怕的是这支部队的死亡率将会比同时代的部队低上十几倍！因为每一名士兵都通晓战场紧急急救法则，所以即使是在逆境中作战，这支部队伤亡和士气也难以遭受更大的打击和损失！
“王，这样来训练就行了吗？”