夏克立不解的问道：“提高自己的体能？”
“是的，……”楚惜洛和他解释一下体能，然后也和他说了一些现代特种兵训练的方式，虽然她没有参加过特种兵，就连什么杀手都不是，但是，没吃过猪肉，难道还没见到猪跑吗？
到时候只要和夏叔一起慢慢的探讨，她相信一定会有会有适合夏叔的招式的，只是时间上会长一些！
夏克立听后目瞪口呆的看着楚惜洛，这是他第一次听到原来除了修炼灵力和玄力之外还可以有别的方法提升自己，虽然最后小姐说这样的方法比修炼灵力和玄力都累，都困难，而且实力可能不如他们，不过关键时候有的时候作用会比它们大！
其实就算小姐不说最后的话他也会按照她说的方法去训练的，而且以后自己再也不用担心变成废人一个，“小姐我一定不会辜负你的期望，好好训练的！”
楚惜洛满意的说道：“好的，你有这样的决心我很高兴，我对你有信心！现在先回去休息吧，明天我起来了回去找你的！”
夏克立走后，楚惜洛便把修竹招呼了进来！
修竹：“楚姑娘果然不出你所料，在你们离开不久后，便有几个人鬼鬼祟祟的进入院子来了，然后打算用迷药把孙夫人迷走。”
楚惜洛：“很好，她果然是要出手了啊，你晚上就可以进行第二步了！”然后便挥手让他退出去了！
楚惜萧既然你出手了，那我就不客气的反击了，其实就算你不出手，我也打算出手了！