墨风华屏息，想着上辈子习武的方法，慢慢将气下沉丹田，将体内的气缓缓向下运动到腹部，然后周而复始在体内运转两周……、
两周之后，墨风华感觉小腹微微发热。
最后睁开眼，眼睛里一片笑意，泡了一次泉水果然有强身健体和洗髓的功效，这一遍基本上打通了武侠小说中所谓的任督二脉。
墨风华可惜，现在这个身体以前没有习武，如果以前就开始练，经过这一次之后，定然进步惊人。
不过这样已经很好了，身体虽然还娇弱，但是多在泉水中泡泡，
要练武的话，定然速度惊人。
只不过，她现在年纪一大，错过了习武的最佳时间，就算有了一副绝佳的练武身体，也不一定有什么大成就。
很快，墨风华莞尔一笑，不见一点失落。
虽然没有内力，体质也大不如以前，但是如果从现在开始好好练，就算不能恢复以前的身手，也能有五六成，遇到危险自保足以。
而且有了这样一个神奇，至少危险时刻，性命地保，这可是个真正的宝物，是最好的护身符了。
墨风华突然想起之前自己在温泉中昏倒，也不知过了多长时间。
她快速穿上衣衫，万一顾嬷嬷和赵云如那边的人找过来，可她恰好不再，那就麻烦了。
突然她的手停下来，这……她好像不知道该怎么出去。