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第180章 一记耳光(1 / 2)

第180章一记耳光

转眼13年的最后一天了,这一年做了个最正确的决定,那就是跑步。要说起跑步得感谢一个人,那就是吕姐,是她让我在鹦鹉队打卡,然后茁壮成长,顺利参加了今年的上海半马,意外进了前一百,其实,我明白,高手都跑全马去了。即将来临的14年,我会好好跑,科学锻炼,将跑步事业进行到底!只求跑步生涯不受很严重的伤!(我明白,跑步不受伤是不可能的。

2013年6月19日是个难忘的日子,可以说这一天是我40年来的第一次长跑,从这一天开始了我的长跑之旅,当我跑步时,我是快乐的,是纯粹的,是无拘无束的,也许这就是造物主让跑的基因在人类身上延续的原因:让我们留存一颗自由的心,因为当我跑步时,我真真切切地感到,我是自由的。跑步会改变人的气质,让人的目光变得更加长远。在跑步中,你会看到不同的人,你才能了解到,并不是每个人都按照你的方式在生活。这样,人的心胸才会变得更宽广;这样,我们才会以更好的心态去面对自己的生活。

几个月前我说我爱上了跑步,当时就有前辈说我起码要坚持一年或者三年以后再说爱,我觉得我可以坚持,跑步让人疯狂的不是跑步的形式,是跑步的内容,走进了跑步的世界,我感觉冬天不再寒冷,夏天不再炎热,我已经跑过了夏秋,正在经历着寒冬,等到春暖花开时我更可以骄傲的说:我爱跑步!

附上11月24日参加的第一次比赛照片,2013迁安半程马拉松17公里穿越赛,这次比赛取给了我信心,给了我跑下去的力量,我运动我健康,我快乐我奔跑,亲们一起努力。

2014年以及更长远的目标,坚持锻炼,打好基础,跑步是一件长久的事,需要坚持,需要耐心,有机会多参加几次半马比赛,感受比赛的氛围。

希望自己把跑步当做人生中一件重要的事,认真对待,做个长久跑步的人,跑完这一生。要是身体各项机能能diy最好了。感谢跑步吧,感谢各位的分享,让我在这里学到了很多东西。祝各位前辈,各位兄弟姐妹做个健康快乐的跑者,永远跑下去,马不停蹄,马到成功!

每一年的逝去,总是让人怀念,每一年的到来,依然满怀期待。

忆往昔,峥嵘岁月稠,呵呵,先论论2013年在跑步方面的长短。一、做到了安全第一。

既包含人身安全,也包括跑步安全。安全乃立身之本,是所有零前边那个1.2013年无论跑步还是比赛,都没有给关节、肌肉造成损伤,年度体检各项指标均合格或优良,心肺功能良好,说明也未因跑步产生隐疾。很好!甚好!!太好了!!!呵。

二、一年跑了1882公里。作为马拉松长跑者,这点量有点可怜,出勤次数未统计,估计不会超过180天,应该未过半,作为一个长跑爱好者,出勤太低。

原因:1、比较忙。今年装修了两套房,无可避免的占用了不少的时间。

2、雾霾天气多。石家庄人,一说都得45度角望天,否则那眼泪得哗哗的。

3、有时有点懒。还是有个别天数,左脑说算了,今天别傻跑了,右脑说左脑说得对。

4、比赛有点多,造成赛后休息多。马拉松、超级马拉松比赛后的一周内,一般是休息为主。

三、马拉松比赛15个。其中半马3个,全马12个,均顺利完赛。

去年给今年定的目标就是在比赛安全的基础上,合理的尽量多的参加比赛,今年基本算是较好的完成了预定计划。只是有的成绩有点太潮,比如东马529,但是也有出乎意料的表现,比如北马居然337,创个人最好成绩,意外之喜。另外,还扛着跑者或跑吧的旗子跑了好几个马拉松。得瑟了得瑟。

其实我自行车骑得真的还行-我故意骑得可慢是想跟你多逛一会-不过你骑的真心比我好-我好几年没骑过自行车了。晚上你说让我偷偷住你家-当时感觉老刺激了-想想我俩胆子真大。万一被你妈妈发现你就惨了。

2013.12.29

就挂了。2013.12.27周五-双休-请假过元旦-这样我认为我就能给家呆好多天了。

能天天去找你-能天天见你-

想了好多这几天怎么过-怎么做-老高兴老高兴了-我挺讨厌那个那个亲戚家还是结婚阿怎么的办酒席。但是爸爸一说我就同意了。为那样我就能去找你了。不管你啥时候出来我都能等着你。可高兴可高兴的就同意了。

2013.12.28早早起床-洗白白-去许昌。好早都没在休息时候起那么早了。7点多就起来开始忙了-

中午看着结婚-听着我愿意-父母把孩子交到另一个人的手里-看着都是满满的幸福-当时就一直想等我们到时候结婚时候怎么怎么样

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