首尔江南区某棒球场。
棒球场的泥地上，泰妍弯着腰，气喘吁吁地持着一根长杆子，想要保持杆头不落地，可是无论她怎么努力，都做不到菲碧说的借助杆子的韧性来翻转重心，跟别提什么利用腰腿力量对这个过程提供足够的力量了。
终于，泰妍手上再也没有力气扶住杆子了，整个人跟杆子同时倒在了地上。
泰妍摔倒后，顿时郁闷地向不远处叫道：“呀！菲碧！根本就没时间转动重心啊！”
菲碧此时正双手横持着一根和泰妍使用的杆子差不多长的杆子，在外人看来，菲碧好像很轻松，但是实际有了实际操作经验的泰妍知道，此时菲碧保持的动作有多难。
菲碧听到泰妍的话后，一边看向泰妍，一边说道：“姐姐，我们最多还有一周时间了，你练习的部分是最简单的部分。”
泰妍故意保持趴在地上的姿态，对菲碧嚷道：“呀！我就是学不会，我有什么办法！？”
泰妍见菲碧扶着长杆子的手不停地转动，但是怎么也看不出来门道，虽然菲碧说过许多遍原理了，她也能听懂，但是实际操作的时候，还是不能把长杆子稳定住，最后只能纯粹依靠力气来保持长杆子的前面不会落到地上，但是既然是纯粹使用力气，她自然维持不了多久。
这让泰妍既郁闷又难过，此前练习歌舞什么的倒也罢了，拼命练习总会有提高，但是这种纯粹的技巧对她来说，真的有些难，辛亏菲碧说过，这种借助杠杆原理的技技术掌握起来本就很难，就算是真实历史上的中国的武将里，也很少有人是纯粹使用大枪作为武器进行战斗的。
泰妍在地上趴了一会，见菲碧也不过来，顿时郁闷地站了起来，弯腰拾起杆子后，用了腰力才把长长的杆子完全从地上举了起来，按照菲碧教给她的，先是将杆子完全竖起，然后将杆子前头放下，与此同时手上也感受着瞬间增大的重量，开始按照菲碧说的，一边转动杆子，一边在手持的这头施加压力，想要借助杆子的弹性和远处的重心，来将杆头部位的重力抵消，但是泰妍很快就意识到，自己这次又失败了，无论如何自己做不到菲碧说的在弹性发挥作用前，就将杆子完全翻转，因此再次陷入了使用蛮力较劲的处境。
当泰妍再次和杆子一起趴下后，郁闷地看向菲碧，见菲碧手上的长杆子仿佛有生命力一般，杆头的部分不断地划着圈，杆身前半部分抖动的比较大，但是中心和靠近菲碧的部分，几乎看不到抖动。
看见这些便让泰妍知道，菲碧说的那些个原理听起来像是天方夜谭，但是显然菲碧做到了。
泰妍忍不住叫道：“菲碧！你自己都说了，这种武器没有一年以上的时间，是练不出来的。而且我的动作戏只有练武的部分，打仗那部分根本没参加，要不把我的动作戏也用电脑合成吧，我实在是做不到啊。”
菲碧听到泰妍如此说，停下了手上的动作，杆头顿时垂到了地上，菲碧放下手上的杆子，走到泰妍身边，扶着泰妍坐下，自己也不管不顾地坐在了地上，一边帮泰妍揉着胳膊和后背，一边说道：“姐姐，下个月我们就要和中国演员见面了，这部电影作为我们进入中国的先锋，有些活动有可能需要你表演的，那些中国演员纯粹是演员，而我们则不一样，还有偶像组合成员的身份，我们除了要宣传电影，还能借机宣传少女时代。所以我才想让你也掌握最基础的部分，这样至少能让少女时代有更多值得宣传的地方。”
泰妍听到菲碧的话后，顿时有些惭愧，又有些郁闷，说道：“我知道你的意思，可我就是学不会，你知道我的运动神经不好的，要不你让sunny来演好不好？”
“姐姐别说气话，都说了，角色是为你量身打造的，太阳姐姐现在还演不了这个角色。”菲碧一边为泰妍捏着酸痛的后背和胳膊，一边说道。
“菲碧，可我就是学不会，这个也太难了点，你的想法是帮我制造更多正面话题，可……可我在运动这方面真的不行。”泰妍为难地说道，这倒不是她退宿，而是经过实际练习后发现，自己真的不是那块料。
菲碧听到后点了点头，说道：“那好吧，按照姐姐说的，你的动作戏部分也用电脑合成。”
泰妍见菲碧没有强求自己，顿时更加惭愧起来，不过她心里也明白，这不是付出努力就一定能学会的技巧。表面上看仿佛泰妍没有毅力和年轻人该有的冲劲，但是恰恰相反，懂得适时地放手，正式泰妍比许多人强的地方。
其实，很多练习生都在长期的练习生活中懂得了人生不能贪多求全，有天赋的人就是有天赋，没有天赋的人再怎么努力，也很难超越有天赋的人，还不如在自己擅长的方面刻苦磨练自己。
因此听到菲碧同意用电脑制作自己的动作戏cg，泰妍就是觉得惭愧，没有想着再努力练习是否会有进展。
泰妍有些不好意思地说道：“菲碧对不起，姐姐不是不努力……”
菲碧微微摇头，露出笑容道：“没事的泰妍姐，其实我说的也只是理想状态，如果你能学会自然对组合很有利，但是学不会也没什么，毕竟你的强项是唱歌。”
泰妍点了点头，握着菲碧的手道：“你也别给我按摩了，一会你还得去kbs那边，你再练会。”
菲碧没起身，而是说道：“虽然姐姐不用练了，不过考虑到以后组合宣传的时候可能会有需要，姐姐也要跟着我练习几个动作，算是姐姐的独家动作好了。”
“什么动作？”泰妍一愣。
菲碧解释道：“虽然从宏观上讲，每个人的肌肉都是大致相同的，但是通过实际观察可以看出，任何人的肌肉构成都是不同的，常用的肌肉群也不一样，这就造成同一个动作有的人做出来很容易，有的人会觉得别扭，而作为看的人来说，也会有类似的观感，所以姐姐你也应该有独特的持杆动作，本来想着姐姐能够学会的话，自然而然地就会看到姐姐自己的姿势，现在姐姐应该是学不会了，那咱们就设计一下好了。”
泰妍发懵地看着菲碧，菲碧知道泰妍肯定没听懂，因此菲碧再次露出笑容，说道：“我知道姐姐听懂，我也知道我说的很多人都不会相信，不过这不要紧，姐姐就把这想象成李小龙啊、成龙啊那些动作明星的招牌动作就可以了。”
“哦……”泰妍点了点头。
菲碧这才拉着泰妍站了起来，同时还捡起了泰妍一直练习的杆子，菲碧握着杆子说道：“我看过姐姐持杆的手势，虽然平时的时候看不出来，但是用力的时候，姐姐的手会变成这样，然后身上会这样，姐姐你就练习摆这个姿势好了。”
泰妍看着菲碧摆出来的姿势，顿时有些郁闷，感觉不是很好看，而菲碧仿佛知道她在想什么似地，说道：“姐姐，我个子高，所以摆这个姿势有些不太好看，但是姐姐你个子矮，反而会显得很可爱，不信一会让芭芭拉拍张照给你看就知道了。”
现在在组合里，如果有人提到身高的事，泰妍总有那么几分不乐意，不过菲碧却是个例外，一开始的时候菲碧也偶尔会说到身高，但是几次以后大家就发现，菲碧从来都不会借着身高开玩笑，反倒是sunny会主动提起身高的问题，冤枉菲碧说不让着她，这让大家逐渐明白，但凡菲碧主动说到身高问题，都没有开玩笑的意思，因此泰妍对于菲碧主动提及身高问题时，已经不认为菲碧是在跟自己开玩笑了。
因此泰妍想了想，接过了菲碧手上的杆子，摆出菲碧演示的动作后问道：“这样？”
菲碧点点头。
泰妍站直了想了想，冲场外喊道：“芭芭拉~”
老远地看到芭芭拉躲在太阳伞下没有过来，只是冲她俩招了招手。
“真懒死了！”泰妍先是嘟囔了一句，然后又高声喊道：“过来~~”
芭芭拉还是招手，一点过来的意思都没有，不过倒是踢了趴在太阳伞下的达卡一脚，达卡本来起身想过来，结果刚走了两步，又转头踢了趴在另一边的米诺一脚，米诺便哈吃哈吃地跑了过来。
泰妍好气又好笑地翻了个白眼，看着向菲碧哭笑不得地说道：“这算什么？”
菲碧耸了耸肩道：“她这两天不舒服，不愿意动……”
泰妍一愣，然后点了点头，算是接受了这个说法，先是俯下身摸了摸米诺的鼻梁，然后说道：“那好吧，我过去总行了吧。”
菲碧点点头道：“那姐姐过去吧，我再练习一会。”
“哦”泰妍拖着手上的杆子，向芭芭拉那边走去，米诺则没理会泰妍，趴在地上对着菲碧摇尾巴，菲碧看了看它，也没说话，转头向自己放下的杆子那边走去，而米诺则像是得到了什么吩咐一样，站起来追上了泰妍。
泰妍走近了遮阳伞后郁闷地说道：“你就不能走两步？”
“肚子疼……”芭芭拉抱着肚子说道。
泰妍顿时郁闷地指着一个杯子说道：“那你还能喝凉的？”