里约奥运第四个比赛日。
里约时间午后13点多，中国时间接近凌晨1点。
奥林匹克水上运动中心，中国队休息区，杜柯躺在长凳上，一条白色湿毛巾盖在他的脸上，看不见他的五官。
杜柯的胸口起伏幅度较大，看上去正处在体能恢复期，游泳队的队医在帮他按摩大腿小腿，以缓解肌肉疲劳。
央5台的镜头给到待命室，孙洋、汪舜、商克元、邱子敖等四人正在待命。
韩老师：“各位观众朋友们，这里是奥林匹克水上运动中心，正在进行的是游泳预赛。在刚结束的男子100米自由泳预赛中，杜柯、宁泽滔双双晋级半决赛，稍后将要开始的是男子4乘200米自由泳接力的预赛。我们发现，杜柯并未出现在中国接力队的出场阵容中。”
周菲菲：“杜柯可能是太累了，接力赛结束之后，他还会参加一场男子200米蛙泳预赛。他在不久前刚参加完自行车比赛，这几个小时对杜柯的体力考验接近极限，希望杜柯能顶住，200蛙预赛之后会有较长的休息时间，也不用苛求太耀眼的预赛成绩，200蛙能进半决赛就行。”
韩老师：“好在我们在男子4乘200米自由泳接力项目上还有孙洋，前几天孙洋发烧导致状态不佳，但现在他已恢复健康。祝中国游泳队好运，只要男子接力队能闯入决赛，就可以等到杜柯的回归……直播画面即将切换到跳水赛场，陈洛琳、刘蕙霞正在冲击女子双人十米台的金牌，稍后请继续关注游泳比赛。”
直播画面切到了玛利亚伦克跳水赛场，与游泳预赛同时进行的是女子双人十米台决赛。
夺金热门组合陈洛琳、刘蕙霞站到十米台边缘处，她俩背对泳池，即将完成本场比赛中的最后一个动作----向后翻腾两周半转体一周半屈体。
陈洛琳神情淡定的喊了个口号，然后陈洛琳、刘蕙霞同步起跳腾空，两人保存一致节奏、舒展的在空中翻腾接转体之后顺畅入水，水花小到可以用涟漪来形容。
“好的！非常漂亮的一个动作！”央5台跳水解说员张萌是个妹子，她十分激动。
跳水解说嘉宾也是个妹子，她是原跳水国家队的队员李小娜：“87.36分！陈洛琳、刘蕙霞的最后一个动作，向后翻腾两周半转体一周半屈体，她们得到了全场最高的87.36分，为今天的比赛划上了完美句号！”
张萌：“陈洛琳、刘蕙霞凭借这个完美动作锁定了女子双人十米台的冠军，中国跳水队实现了在此项目上的奥运五连冠！陈洛琳拿到了个人的奥运第五金，她追平了吴闵霞、邹凯，仅次于杜柯的奥运6金！祝贺陈洛琳，也祝贺中国跳水队，已经产生的三枚跳水金牌全部被中国跳水队包揽，我们无愧于梦之队的称号！”
五金姐陈洛琳上岸后立即接受了央5记者采访：“这四年太不容易了，因为伤病问题，有段时间我感觉快要走不下去了。感谢我的家人、领队、教练，他们一直鼓励我，还好，我坚持下来了……”说着说着，她都快哭了，声音哽咽、眼眶湿润。
直播画面再次切到游泳馆，男子4乘200米自由泳接力预赛第一组已经结束，中国男子接力队分在预赛第二组第2道，四位队员正在等待预备信号，比赛马上开始。
中国队休息区，秦主任守在杜柯身边，操心却又兴奋，他刚刚得知中国跳水队再拿一金，开心啊。
截止到目前，中国代表团在里约获得了11枚金牌，其中游泳5金、跳水3金，举重、射击、自行车各拿一金。
游泳、跳水同属游泳大项，都归秦主任管辖，他能不开心吗，中国代表团的11金中有8金来自游泳和跳水。有网友戏称，中国体育代表团应该更名为最强中国水军。
“最强中国水军，呵呵，中国水军这次确实很给力嘛。”秦主任自言自语道。
躺在长凳上的杜柯揭开盖在脸上的白毛巾，问到：“跳水队那边又有收获？”
秦主任：“是啊，陈洛琳、刘蕙霞很稳，她们拿到了女子双人十米台的金牌。六金王杜柯，两位五金姐吴闵霞、陈洛琳，全是咱们中国游泳军团的功勋，我们无愧于最强中国水军的称号……先不说跳水了，杜柯，你体力恢复的如何？”
杜柯猛然坐起，说到：“对应30分钟后的200蛙预赛差不多可以吧，游进前16名问题不大。对了，接力赛开始了吗？”
正说着，比赛区的发令信号响起，男子4乘200米自由泳接力预赛第二组比赛开始。
中国队第一棒汪舜游的还可以，他主攻混合泳，其中自由泳是强项。汪舜第四个交棒，马马虎虎，毕竟英国、澳大利亚、德国等劲旅都在这一组。
但第二棒邱子敖的200自实力有限，他的主项是1500自。邱子敖交棒给商克元时已经掉到第六。