南宫沫在跳起来的那一秒，瞬间被重力压回地面！
在被重力压回地面的那一秒，南宫沫又快速的跳起来！
如此反反复复的训练，待到武勇他们回来之后，南宫沫已经能够跳的小米高了！
“阁主！我们回来了！”武勇和萧四的声音传进南宫沫的耳朵里，由远而近！
南宫沫听见武勇和萧四的声音，停下了训练，看着二人还是有些吃力的像自己小跑而来！
二人跑至南宫沫面前，早已是汗流浃背，满天大汗，衣裳湿半了！
“阁主！”武勇和萧四来到南宫沫面前，想行礼，却心有余而力不足！
“好了，换下一组吧！”南宫沫说道！
“嗯！”二人点头，解下自己脚上的沙袋，沙袋被解下的那一刻，二人犹如如负释重般瘫软在地！
“等会这组回来之后，你们自行换下一组明白嘛？！”南宫沫看着那犹犹豫豫系上沙袋的人尝试着快走，道！
“明白！”
“很好！”南宫沫点头，既然她已经吩咐下去了，那么她就不需要在管了！
接着南宫沫便没在理他们，而是自己训练自己！脚下绑着沙袋，一下又一下的弹跳着！